Gainers à -20% de protéines

Les Gainers à -20% de protéines sont des compléments alimentaires très énergétiques avec une quantité de glucides importante. Ils sont parfaits pour les personnes qui ont un métabolisme rapide et qui ont du mal à prendre du poids. Ils sont aussi très intéressants pour les activités qui nécessitent beaucoup d'énergie. Ils peuvent se prendre en collation entre les repas ou avant et/ou après l'entrainement pour enchaîner des séances intensives, et pour optimiser la récupération en apportant les glucides nécessaires à la recharge du glycogène et les acides aminés indispensables à la reconstruction des tissus musculaires.