PUISSANCE MUSCULAIRE
Depuis de nombreuses années, la créatine monohydrate est reconnue comme le complément alimentaire incontournable de tout sportif désireux d’augmenter sa puissance musculaire. Cette substance naturellement présente dans les muscles joue un rôle énergétique dans la contraction musculaire : en effet, la créatine donne sa molécule phosphatée à l’ADP, recréant ainsi de l’ATP et donc de l’énergie. Plus le muscle contient de la créatine, plus les réserves énergétiques sont importantes, permettant au muscle de se surpasser dans les efforts les plus poussés. La créatine augmente dès lors la capacité à effectuer un exercice soutenu ou intermittent lors d’efforts brefs, violents et répétés.
Composition :
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Ingrédients :
Créatine monohydrate, agent de charge: phosphate de dicalcium, épaississant : E460, agent de charge: magnésium stéarate
Conseils d'utilisation :
La créatine monohydrate s’utilise sur plusieurs semaines. En phase de maintien, prendre entre 2 à 5 g par jour lors du repas principal dans la boisson sucrée de votre choix (l’insuline permettant d’augmenter l’absorption de la créatine) et avant l’entraînement.
ATTENTION : EN FRANCE LE DOSAGE RECOMMANDE MAXIMUM EST DE 3GR PAR JOUR. NE PAS DEPASSER 4 SEMAINES DE SUITE DE PRISE.
Ce produit est un complément alimentaire.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne pas dépasser la portion recommandée chaque jour.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.
