La préparation pour la compétition bikini de Noemi au Gym and Co 2014 fut très spéciale mais bénéfique.

Compulsions alimentaires, un problème avec la nourriture

Noemi a déjà un gros problème avec la nourriture, ou plutôt elle n?a aucun problème avec la nourriture. Elle l'englouti sans problème ! Noemi est à la base boulimique/hyperphage. L'hyperphagie est un trouble du comportement alimentaire très semblable à la boulimie. Cela consiste en une prise d'aliments en quantités importantes, sur une courte durée.  Pour faire simple, elle arrive à se démonter des quantités industrielles de bouffe. Elle vide en une fois le paquet de 500 g de flocons d?avoine. Autant vous dire que la tache fut rude pour mettre en place un système pour sécher.

Squat, Deadlifts... la base

Elle aime manger? Et bien soit elle va le faire ! On lui a fait manger... des tonnes de Squats, Deadlifts et autres mouvements de base. Elle a énormément progressé sur ses perfs. D?ailleurs, elle peut faire du soulevé de terre à 130 kg aujourd?hui ! Elle a fait aussi beaucoup de cardio pour brûler le maximum de gras. La perte de gras fonctionnait très bien avec la diète cétogène (parfaitement adaptée pour lutter contre sa passion du biscuit). Malgré le fait que Noemi ait craqué quelque fois, elle a réussi à développer une silhouette harmonieuse. A noter que cette ligne harmonieuse et féminine a été obtenue avec des mouvements que l?on considère souvent comme des exercices de force et de powerlifting.

Gym And Co 2014, la première compétition Bikini

Au final, grâce à sa ténacité, elle affiche un physique qui ferait rêver plus d?une personne. Hélas, par manque de définition elle ne sera pas retenue parmi les 12 premières sélectionnées.  Le niveau était très haut. Certaines compétitrices avaient participé à L?Arnold Classic 2014 à Madrid. Les filles présentes étaient très sèches et nous pensions que ces critères étaient plus réservés aux catégories dites « Figure ». Mais cela n?est pas si important. C?était sa première compétition et, avant tout un objectif, une échéance. De plus, on a pu voir quels sont les points à améliorer. Il s?agit principalement de la sèche dépendant avant tout de la rigueur alimentaire, qui fut parfois défaillante. En effet ses cuisses développées et massives auraient fait un malheur avec de la découpe, mais elles n'étaient pas assez sèches et donc ne rendaient pas sur scène. Quelques détails techniques comme le tan seront à améliorer. L?éclairage de la scène rend vraiment différemment de ce que l?on voit en backstage.

bikini

En 1 an de training, une réussite pour une préparation 100% naturelle

Nous sommes fiers d'avoir fait progresser Noemi avec une préparation 100% naturelle. C?était aussi l?objectif de montrer que l?on peut arriver à faire de beaux physiques juste avec de la diète et des compléments alimentaires, fournis par la société TNT Sport bien sûr. Ceci doit permettre à toutes les personnes et même celles qui ont des soucis de comportements alimentaires, de comprendre qu?elles peuvent trouver leur salut dans la musculation et le style de vie que cela implique. Absolument tout le monde peut avoir d'excellents résultats, il suffit de se donner les moyens. La plus belle victoire et d?avoir donné à Noemi l?occasion de vivre un rêve, et surtout de lui avoir déclenché cette passion qui lui apporte une discipline et un mental de fer aujourd?hui.