Deadlift Battle - Can U Beat Us?

"Deadlift ... Bodybuilder VS Strongman VS Powerlifter - 180kg / 400lbs for as many reps as possible within 10 minutes - raw lifting, no touch'n go - HOW MANY REPS CAN YOU DO?" https://www.youtube.com/watch?v=12c3nKgMDz4 Cette vidéo allemande tourne sur youtube et on peut voir des bodybuilders, powerlifters et strongmans avec des gabarits impressionnants se défier en faisant le maximum de répétitions à 180 kg au soulevé de terre. Les règles sont simples : le plus de répétitions en 10 minutes avec 180 kg. Le touch n' go est interdit (TnG = aucun temps d'arrêt), ainsi que les sangles pour maintenir la barre. La ceinture est autorisée (elle a son utilité sur les dernières répétitions). Le meilleur score est de 47 répétitions, au fil du film, on constate que la technique se dégrade et que les dernières répétitions sont souvent bâclées, limites dangereuses. J'ai décidé d'essayer pour voir, car cette épreuve ressemble à la méthode du tonnage, et cela demande force et endurance mais aussi (et surtout) de la stratégie, ce qui semblerait avoir manqué à nos athlètes d'Outre-Rhin (ils étaient rincés aussi à la fin). Voilà donc comment poser 50 répétitions à 180 kg en 10 minutes. (pdc 93 kg) https://www.youtube.com/watch?v=aergX0SQ88w Désolé pour la qualité du film, mais au fil des répétitions l'appareil bougeait. A vous de relever le défi !

Nicolas Vaudaux

Team TNT SPORT