Pour qui est fait ce programme à domicile ?

Le programme à domicile de TNT SPORT concerne toute personne désireuse de perdre du poids. Une perte de poids tout en raffermissant sa silhouette, à la maison, sans matériel spécifique et avec un budget restreint, oui c'est possible !

Ce programme est idéal pour :

  • les personnes au foyer,
  • celles qui veulent allier vie de famille et sport,
  • pour les femmes actives avec des contraintes professionnelles,
  • pour celles qui ne peuvent pas se libérer facilement ou qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer au sport.
  • pour toutes celles qui veulent s’entraîner avec un vrai programme de fitness, 15 à 20 minutes, 2 à 4 fois par semaine, mais sans toutes les contraintes de la salle : prix, disponibilité, discrétion, etc.
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Le programme à domicile comprend :

Le plan alimentaire Le plan d’entraînement Une pesée en début et fin du programme (analyse segmentaire, IMC) Un rendez vous à la boutique pour vous expliquer les exercices proposés Une prise de photos avant et après Une préparation personnalisée et suivie durant toute la période du programme : contacts téléphoniques, par mail, facebook etc.

Le pack nutrition comprenant :

  • un brûleur de graisses pour aider votre métabolisme et accélérer la perte de poids
  • des collations protéinées pour maintenir la masse musculaire et abaisser l'apport calorique quotidien
 

Comment se déroule le programme ?

Le programme TNT SPORT à domicile se déroule en 4 ou 5 étapes :

Prise de rendez vous :

Après votre passage à la boutique, vous remplissez une fiche de renseignements nécessaire à l’élaboration de votre Programme TNT SPORT à domicile. Le programme est personnalisé et tient compte de vos disponibilités et objectifs.

Explication du programme et démonstration :

Une fois le programme prêt, on vous fixe un rendez vous pour l'explication - avec démonstration - des mouvements (prévoir 30 minutes et une tenue décontractée). Le même jour, nous procéderons à une pesée précise (un matin ou en journée, à jeun) et une prise de quelques photos avant et après le programme.

Déroulement du programme et suivi :

Pendant les 6 semaines suivantes, vous faites votre programme adapté à vos besoins et à votre rythme. Vous aurez un contact régulier via tous moyens de communication à votre convenance : mail, téléphone, passage à la boutique, facebook, etc...

Rendez-vous de bilan à mi-parcours :

Un bilan à mi-parcours vous sera proposé si vous le souhaitez, avec visite à la boutique ou par correspondance. Possibilité de refaire une pesée pour savoir où en est la progression de votre programme, réajustements et photos également possibles.

Bilan final du programme :

Après la période de 6 semaines, on établit un bilan détaillé avec pesée et photos. Possibilité de continuer le programme ou de partir sur une autre préparation physique. Voici le nouveau concept développé par TNT Sport. Le programme à domicile pour tous ceux qui ne peuvent pas se déplacer en salle de fitness. Cette formule comprend 6 semaines. Contact par messagerie privée sur Facebook TNT Sport ou par tel : 09.60.41.99.59.