Règlement du Challenge TNT Deadlift

Le CHALLENGE TNT DEADLIFT 2016 aura lieu le samedi 25 Juin 2016 devant la boutique organisatrice TNT SPORT, 16 Rue Vallon, 74200 THONON LES BAINS.


LE MOUVEMENT

  • Le soulevé de terre sous sa forme traditionnelle est la seule forme autorisée, c’est-à-dire mains placées sur la barre à l’extérieur des cuisses.


L’EPREUVE

  • Il s’agit de faire une série avec le maximum de répétitions. Le gagnant est celui qui aura fait le plus de répétitions.
  • La répétition est valide quand le participant se tient droit avec la barre solidement tenue, les genoux verrouillés, et les épaules en arrière.
  • Entre chaque répétition, la barre doit être posée au sol et un temps d’arrêt doit être marqué.La barre ne doit pas restée au sol plus de 5 secondes. Si le temps entre 2 répétitions dépasse 5 secondes, la série est terminée.


LA TENUE ET L’EQUIPEMENT

  • Aucune tenue vestimentaire spécifique n’est imposée, mais les chaussures sont obligatoires.
  • La ceinture de force est autorisée, les combinaisons et bandes sont interdites.


LES INSCRIPTIONS

  • Les inscriptions seront prises sur notre site.
  • Un seul choix de barre est possible : 100 kg, 150 kg, 200 kg, 250 kg, 300 kg pour les Hommes, une barre à 70 kg ou à 100 kg pour les Femmes (Attention le classement à la barre de 100 kg est mixte).
  • Le cout de l’inscription au Challenge est de 25€.


L’ORDRE DES CATEGORIES

  • Le CHALLENGE TNT DEADLIFT débutera à 11:00 avec l’épreuve à 100 kg Mixte, puis 150 kg, 200 kg, 70 kg Femmes, 250 kg et 300 kg. Les Résultats et le trophée sont remis directement après chaque épreuve. 
  • Un tirage au sort sera fait pour déterminer l’ordre de passage des participants.


EN CAS DE LITIGES

  • En cas d’égalité sur une performance, nous procéderons à une pesée et le plus léger l’emportera.

Pour plus d'informations : [email protected] 

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