PACK SPORTS DE COMBAT

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Voici 5 super suppléments pour performer dans les sports de combats.

Voici 5 super suppléments pour performer dans les sports de combats.

Explication dans l'article : Suppléments pour les sports de combat

5 Suppléments pour les sports de combats, pour résumer

BCAA
Plus d’énergie
Protection du muscle
Meilleure récupération
Croissance musculaire

Créatine
Moins de fatigue
Plus d’énergie et d’intensité
Plus de force

Caféine
Amélioration des capacités aérobiques
Diminution du temps de réaction
Moins de fatigue
Motivation augmentée
Moins de douleur

Bêta-Alanine 
Meilleure tolérance à l’acide lactique (brûlure)
Meilleure résistance
Meilleure vitesse d’engagement

Synergie Bêta-Alanine + Créatine
Gain musculaire
Plus de force
Réduction de la masse grasse

Spiruline
Défense immunitaires renforcées
Détoxification du corps
Régénérescence des cellules
Amélioration de la masse musculaire
Meilleure récupération

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